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EINE glückliche

Mama IST DIE, DIE

SICH SELBST NACH EINER 

GEBURT ALS 

selbstbestimmt &

  wertvoll WAHRNIMMT. 

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Schön, dass du da bist!

 

Eine Geburt ist immer ein Wunder, jedoch nicht für Jede/n ein wundervolles Ereignis.

Eine Geburt verändert dich, macht dich zur Mama, zum Papa, zu einem/r Betroffenen.

Die Hauptsache ist nicht nur, dass es dem Baby gut geht.

DU BLEIBST wichtig!

Deine Bedürfnisse und Gefühle sind weiterhin relevant und richtig, auch wenn du „das größte Glück auf Erden“ erstmal nicht als solches wahrnehmen kannst.

Machen dir die Gedanken an eine zukünftige Ge-burt Angst oder hat dich eine Geburtserfahrung überwältigt und die Erinnerungen lassen dich nicht mehr los?

WENN ES DICH UNGLÜCKLICH MACHT &

IM ALLTAG BELASTET, kann ich dir helfen.

Hierbei ist es nicht wichtig, ob du die Erfahrung selbst gemacht oder ob du sie als Geburtsbegleiter/in miterlebt oder erzählt bekommen hast.

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ICH BEGLEITE DICH

AUF deinem Weg 

ZUM

Glücklichsein!

Hallo, ich bin Anka!

Diplom - Psychologin (Mag. rer. nat.), approbierte Psychotherapeutin und Mama von zwei wilden Kerlen.

UND ICH BIN HIER weil...

…es ein Recht jeder Mama, jedes Menschen ist, mit ihrem (seinem) Erleben nach einer Geburtserfahrung gesehen zu werden!

Ich habe selbst nach einem überwältigenden Ge-burtserlebnis einen Weg zurück zu mir und meinem Mamaglück finden müssen. Ich fühle mit Dir und möchte Dich auf Deinem individuellen Weg zum glücklich sein begleiten.

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Das kann ich für dich tun

MENTALE GEBURTSVORBEREITUNG

* Angstbewältigung

* Lösen mentaler Blockaden

* Umgang mit unvorhergesehenen Ereignisse 

   während der Schwangerschaft

* Mentale Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt,

   eine Geburt nach einem oder mehreren 

   Kaiserschnitten (VBAC)

* Begleitung einer weiteren Schwangerschaft nach

   einer schwierigen Geburt

GEBURTSVERARBEITUNG

Verarbeitung mentaler Geburtsverletzungen

Auflösung negativer Gefühle und Gedanken

Erarbeitung eines Umgangs mit     

  unerwarteten Wendungen im Geburtsverlauf

  (Interventionen, Kaiserschnitt…) 

Hilfe bei Bindungsproblemen zum Baby

* Vorbereitung auf eine neue Schwangerschaft

TRAUMATHERAPIE

Intensive Aufarbeitung traumatischer

  Geburtserfahrungen

Krankheitsbewältigung bei Posttraumatischer

  Belastungsstörung durch ein Geburtserlebnis

* Umgang mit depressiver Symptomatik

 Kein Gefühl IST

UNWICHTIG.

WENN DEIN Bauch sagt, 

DASS DU ETWAS BRAUCHST,

wird es so sein!

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JEDE MAMA HAT ihre eigene Geschichte...

… woraus sich der therapeutische Bedarf ableiten lässt.

 

In einem kostenlosen 15-minütigen Vorgespräch werden wir zunächst ein auf deine individuellen Be- dürfnisse zugeschnittenes Therapie- oder Bera-tungs-Paket zusammenstellen.

 

Vielleicht reicht dir eine psychotherapeutische Sprechstunde, in der wir gemeinsam dein

Anliegen erörtern und kleinere Blockaden lösen. Möglicherweise brauchst du aber mehr Zeit

um die dich belastenden Inhalte zu be- und ver-arbeiten.

 

Aus deinem individuell zusammengestellten Paket ergeben sich DIE KOSTEN

Ich freue mich von dir zu hören

Danke für deine Nachricht!

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KONTAKT
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